100 гр ширинлик таркиби 65.73 ккални ташкил этади.
Зарур масаллиқлар: 80 гр сули ёрмаси, 1 дона тухум оқи, 3 стакан сув, таъбга кўра долчин ва шакар.
Начинка учун: 250 гр ёғсиз творог, 50 гр малина, 1 дона тухум оқи, таъбга кўра ванилин.
Сули ёрмаси тухум оқи, сув, долчин ва таъбга кўра ширинлик солиб аралаштириб хамир қорилади ҳамда шаклли қолипга солиб 180 даража қиздирилган газ печига 10 дақиқа қўйилади.
Бу вақт ичида унинг начинкаси тайёрлаб олинади. Бунинг учун творог ичига малина аралаштирилиб блендерда майдаланади. Устидан бир дона тухум оқи ва ванилин аралаштириб яна блендерда кўпиртириб олинади. Тайёр бўлган начинкани ширинлик устига сурилиб, газ печига яна 30 дақиқага пишириш учун жойланади. Ёқимли иштаҳа!
Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!
«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.
Шу мавзудаги бошқа мақолалар
Барчаси
ТабобатКомпьютер қаршисида узоқ вақт ишловчилар кўз касалликларидан қандай ҳимояланиши керак?
Бугун аксарият одамлар асосий вақтини компьютер қаршисида ўтказади. Айниқса, бу қурилма дизайнер, дастурчи, копирайтер, маркетолог, оператор каби кўплаб замонавий касб эгалари ва о
ТабобатҚандай ҳолатда ўт-тош касаллигини операциясиз даволаш мумкин?
Ўт пуфаги – овқат ҳазм қилиш тизимининг муҳим аъзоларидан бири. Шу сабабли унда кузатиладиган муаммолар организм фаолиятига салбий таъсир этади. Айниқса, ўт пуфагида ҳосил бўладига
ТабобатТиббиёт соҳасида халқаро илмий-амалий конференция
Мамлакатимизда вирусли гепатит касаллигини бартараф этиш масаласида жаҳон тажрибасини қўллаш бугунги кунда муҳим ўрин тутади. Айниқса, долзарб масалалар – гепатоцеллюляр карсиноман
ТабобатБуқоқ наслдан наслга ўтадими?
Буқоқ касаллиги насл суради. Жумладан, буқоқнинг тугунли, аутоиммун тиреоидит ва ёйма заҳар тури ота-онадан болага ҳам ўтиши мумкин. Бироқ саломатликка эътиборли бўлинса, шифокор к