Зарур маҳсулотлар: 5 дона памидор, 1 дона тухум, 75 гр. пишлоқ, 1 чой қошиқ ун, 2 дона саримсоқпиёз, 2 ош қошиқ сметан, туз зираворлар.
Тайёрланиши: памидорларни иссиқ қайнаган мувга 3 дақиқага солиб қўйилади. Сўнгра пўсти арчиб олинади. Памидорлани 3 мм қалинликда доира шаклида кесиб олиниб устига қирғичдан чиқарилган саримсоқпиёз сепилади.
Алоҳида идишга тухум, сметана ва қирғичдан чиқарилган пишлоқ, туз солиб аралаштирилади. Памидорни массага икки томонини ботириб олиб ёғда қовуриб олинади. Ва қуруқ салфеткалар устига қўйилади. Ортиқча ёғларни олиш учун. Омлетларни дастурхонга тортилади. Ёқимли иштаҳа!
Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!
«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.
Шу мавзудаги бошқа мақолалар
Барчаси
Тиббий сабоқларБолалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Совуқ ҳарорат аксарият ҳолларда саломатликка салбий таъсир қилиши аниқ. Оқибатда турли вирус ва бактериялар таъсирида грипп ва ўткир респиратор вирусли инфекциялар кўпаяди. Айниқса
Тиббий сабоқларАломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Иситма – турли касалликлар белгиси. Аммо тиббиётда аломатларсиз тана ҳарорати кўтарилиши ҳолатлари ҳам учраб туради. Бундай вазиятда янглиш ташхис ва нотўғри муолажа беморнинг сало
Тиббий сабоқларАнтибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Антибиотиклар – инфекцияли касалликларни даволашда энг самарали воситалардан. Аммо улар фақат зарарли бактерияларни эмас, балки ичакдаги фойдали микроорганизмларни ҳам «ўлдиради».
Тиббий сабоқларБошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Баъзи инсонлар қандай шароит бўлмасин, тонгда илиқ ванна қабул қилишни хуш кўради. Айримлар эса эрталаб бошини ювиб, ишга ёки ўқишга боришга одатланган. Хўш, бу қанчалик тўғри? Бош