Зарур маҳсулотлар: 500 гр. творог, 1 дона тухум, 2 ош қошиқ манний ёрмаси, 3 ош қошиқ ун, 3 ош қошиқ шакар, 100 гр. олча.
Тайёрланиши: идишга творог (ёғсиз), шакар, тухум солиб, санчқи ёрдамида аралаштирилади. Сўнгра ун ва манний ёрмаси солиб, қуюқ ва юмшоқ масаллиқ ҳосил бўлгунга қадар аралаштирилади. Сўнг уни музлатгичга бир соатга қўйилади. Бироз вақт тиндирилган ушбу масаллиқдан кичик зувалачалар тайёрлаб олинади. Ҳар бир зувалачанинг ичига бир донадан олча солиб, думалоқ шаклда тугилади. Алоҳида идишга сув солиниб, коптокчаларни 5 дақиқа давомида пишириб олинади. Тайёр бўлган думалоқ ширинликларни ликопчаларга солиб, устига суюқ қаймоқ қуйилади.
Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!
«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.
Шу мавзудаги бошқа мақолалар
Барчаси
ЖамиятГендер зўравонликка қарши 16 кун фаоллик
Ўзбекистонда Бирлашган Миллатлар Ташкилотининг Аҳолишунослик жамғармаси (УНФПА) томонидан Ўзбекистон Республикаси Президент ҳузуридаги Ижтимоий ҳимоя миллий агентлиги ҳамда Буюк Бр
ЖамиятКарьера кунида нималарга эришилди?
Бугунги кунда аҳолини, айниқса, ёшларнинг бандлигини таъминлаш масаласи жамиятнинг ижтимоий-иқтисодий ривожланишида муҳим аҳамиятга эга. Куни кеча Вебстер университети таълим дасту
ЖамиятЎқувчилар чиқишлари ҳарбийлар олқишида
Шайхонтоҳур туманидаги 10-умумтаълим мактабида "Хотиралар тўлқини" номли тадбир ўтказилди. Унда ўқувчиларнинг жанговор чиқишлари, улар иштирокидаги саҳна кўринишлари ва куй-қўшиқла
ЖамиятЙод етишмовчилиги жиддий муаммо
Йод ҳаётий зарур микроэлемент ҳисобланади ва озиқ-овқатлар билан истеъмол қилинади. Қалқонсимон без гормонлари учун йод жуда зарур. Агарда организмда йод етишмовчилиги доимий равиш