Велосипедда юриш соғлиқ учун фойдали эканини ҳамма билади. Янги тадқиқот иш жойига велосипедда бориш стресс даражасини камайтириши ва меҳнат самарадорлигини оширишда ҳам фошда беришини тасдиқлади. Тадқиқотчилар велосипед, автомобил ҳамда жамоа транспортларининг инсон кайфияти ва стресс даражасига таъсирини ўрганди.
123 нафар ишчининг маълумотлари таҳлил қилинди. Иштирокчилар кайфият, стресс даражаси ва транспорт воситалари тўғрисида берилган саволларга жавоб берди. Маълум бўлишича, ишхонага велосипедда келувчиларда стресс даражаси иш кунининг дастлабки 45 дақиқаси давомида анчагина паст бўлади. Транспортдан фойдаланувчи ходимларда эса бу кўрсаткич юқори. Лекин, кайфиятга транспорт воситалари таъсир кўрсатмайди.
Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!
«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.
Шу мавзудаги бошқа мақолалар
Барчаси
СаломатликЭрталаб нонушта қилишга одатланинг, акс ҳолда…
Баъзилар ишга ёки ўқишга шошилиб, эрталаб тамадди қилишни унутиб қўйса, айримлар нонушта қилишни хоҳламайди. Аммо бу ҳолат мунтазам давом этса, инсон организми учун жиддий оқибатла
СаломатликҲомиладорликда тишларни даволатиш мумкинми?
Ҳомиладорлик – аёл организмида катта ўзгаришлар юз берадиган палла. Хусусан, бу даврда тишлар ва милк билан боғлиқ айрим муаммолар пайдо бўлиши мумкин. Хўш, бундай пайтда аёллар ти
Тиббий сабоқларАппендицитдан дарак берадиган белгилар...
Таомланишдаги ўзига хос хусусиятлар ва иқлим шароити туфайли юртимиз аҳолиси орасида ошқозон-ичак тизими касалликлари тез-тез учрайди. Шулардан бири ўткир кўричак (аппендицит) хаст
СаломатликЎқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Соғлом фарзанд оила қувончи, ота-онанинг бахти, ҳаёт давомчиси ҳисобланади. Шу боис ҳар бир оилада бола парваришига, унинг соғлом таомланишига алоҳида эътибор қаратилади. Ўғил-қизл