Кроссворд ечиш синчковликни оширади, фикрлаш қобилияти ва хотирани яхшилайди, деб хабар беради The Daily Mail нашри. Эксетер университети ва Лондон коллежи олимларининг фикрича, кроссворд мия қаришини 10 йилгача тўхтатиши мумкин.
Мутахассислар 17000 дан зиёд одамнинг маълумотларини таҳлил қилиб чиқди ва кроссворд ечиш билан тўққизта ақлий топшириқ ўртасида бевосита боғлиқлик борлигини аниқлади. Бу топшириқлар диққат-эътибор, хотира ҳамда фикрлаш қобилиятини синовдан ўтказади. Инсон қанча тез ва кўп кроссворд ечиб турса, унинг ақлий ривожланиши шунчалик яхши бўлади.
Илгари Сидней университети олимлари ҳам мияни машқ қилдириш кексалар учун, ҳатто Паркинсон касаллигига (асосан ўрта ёш ва кексаларда учрайдиган, мускуллар букилмаслиги, суст ҳаракат, қалтираш каби белгилар билан характерланадиган касаллик) йўлиққанлар учун фойдали эканини исботлаган эди. Мутахассислар замонавий дастурлар (мобил бошқотирмалар) мияни машқ қилдиришда ёрдам бермаслигини такидлайди.
Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!
«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.
Шу мавзудаги бошқа мақолалар
Барчаси
Тиббий сабоқларБолалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Совуқ ҳарорат аксарият ҳолларда саломатликка салбий таъсир қилиши аниқ. Оқибатда турли вирус ва бактериялар таъсирида грипп ва ўткир респиратор вирусли инфекциялар кўпаяди. Айниқса
Тиббий сабоқларАломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Иситма – турли касалликлар белгиси. Аммо тиббиётда аломатларсиз тана ҳарорати кўтарилиши ҳолатлари ҳам учраб туради. Бундай вазиятда янглиш ташхис ва нотўғри муолажа беморнинг сало
Тиббий сабоқларАнтибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Антибиотиклар – инфекцияли касалликларни даволашда энг самарали воситалардан. Аммо улар фақат зарарли бактерияларни эмас, балки ичакдаги фойдали микроорганизмларни ҳам «ўлдиради».
Тиббий сабоқларБошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Баъзи инсонлар қандай шароит бўлмасин, тонгда илиқ ванна қабул қилишни хуш кўради. Айримлар эса эрталаб бошини ювиб, ишга ёки ўқишга боришга одатланган. Хўш, бу қанчалик тўғри? Бош