Зарур маҳсулотлар: 2 дона бодринг, 2 дона помидор, 3 та тухум, 100 гр. пишлоқ, 250 гр. гўшт, 1 боғдан кўк пиёз, шивит, петрушка, 2 бўлак саримсоқпиёз, таъбга кўра туз, мурч ва майонез.
Тайёрланиши: бодринг ва помидор йирик сомонча шаклида тўғралади. Сўнг сувда пишириб олинган гўшт ва тухум йирик тўртбурчак, кўкатлар ва саримсоқпиёз эса майда шаклда тўғралиб, устига туз, мурч ҳамда майонез солиб аралаштирилади. Ликопчага салат солиниб, усти қирғичдан чиқарилган пишлоқ билан безалади.
Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!
«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.
Шу мавзудаги бошқа мақолалар
Барчаси
ЖамиятГендер зўравонликка қарши 16 кун фаоллик
Ўзбекистонда Бирлашган Миллатлар Ташкилотининг Аҳолишунослик жамғармаси (УНФПА) томонидан Ўзбекистон Республикаси Президент ҳузуридаги Ижтимоий ҳимоя миллий агентлиги ҳамда Буюк Бр
ЖамиятКарьера кунида нималарга эришилди?
Бугунги кунда аҳолини, айниқса, ёшларнинг бандлигини таъминлаш масаласи жамиятнинг ижтимоий-иқтисодий ривожланишида муҳим аҳамиятга эга. Куни кеча Вебстер университети таълим дасту
ЖамиятЎқувчилар чиқишлари ҳарбийлар олқишида
Шайхонтоҳур туманидаги 10-умумтаълим мактабида "Хотиралар тўлқини" номли тадбир ўтказилди. Унда ўқувчиларнинг жанговор чиқишлари, улар иштирокидаги саҳна кўринишлари ва куй-қўшиқла
ЖамиятЙод етишмовчилиги жиддий муаммо
Йод ҳаётий зарур микроэлемент ҳисобланади ва озиқ-овқатлар билан истеъмол қилинади. Қалқонсимон без гормонлари учун йод жуда зарур. Агарда организмда йод етишмовчилиги доимий равиш