Зарур маҳсулотлар: 400 гр. консерваланган жўхори, 1 дона тухум, 2 ош қошиқ ун, 150 гр. пишлоқ, туз ва ёғ керак бўлади.
Тайёрланиши: жўхорини идишга солиб устидан тухум ва унни солиб яхшилаб аралаштирамиз. Товага ёғ солиб тайёр масаллиқдан бир ош қошиқдан солиб, устига қирғичдан чиқарилган пишлоқдан озгина солинади. Қуймоқни бир томони қизаргандан кейин иккинчи томонини ўгирамиз ва пишлоқдан соламиз. Ушбу таом пишиш жараёнида пишлоқ эриб, қизариб чиқади. Шу тартибда қолган қуймоқларни ҳам қовуриб оламиз. Уларни дастурхонга тортишдан олдин дидингизга қараб безатасиз.
Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!
«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.
Шу мавзудаги бошқа мақолалар
Барчаси
ЖамиятГендер зўравонликка қарши 16 кун фаоллик
Ўзбекистонда Бирлашган Миллатлар Ташкилотининг Аҳолишунослик жамғармаси (УНФПА) томонидан Ўзбекистон Республикаси Президент ҳузуридаги Ижтимоий ҳимоя миллий агентлиги ҳамда Буюк Бр
ЖамиятКарьера кунида нималарга эришилди?
Бугунги кунда аҳолини, айниқса, ёшларнинг бандлигини таъминлаш масаласи жамиятнинг ижтимоий-иқтисодий ривожланишида муҳим аҳамиятга эга. Куни кеча Вебстер университети таълим дасту
ЖамиятЎқувчилар чиқишлари ҳарбийлар олқишида
Шайхонтоҳур туманидаги 10-умумтаълим мактабида "Хотиралар тўлқини" номли тадбир ўтказилди. Унда ўқувчиларнинг жанговор чиқишлари, улар иштирокидаги саҳна кўринишлари ва куй-қўшиқла
ЖамиятЙод етишмовчилиги жиддий муаммо
Йод ҳаётий зарур микроэлемент ҳисобланади ва озиқ-овқатлар билан истеъмол қилинади. Қалқонсимон без гормонлари учун йод жуда зарур. Агарда организмда йод етишмовчилиги доимий равиш