Калифорния университети олимлари тадқиқот ўтказишди. Унда 47 нафар кўнгилли иштирокчи қатнашди.
Иштирокчилар югуриш йўлаги бўйлаб айланишди. Ҳаракат тезлиги уларнинг жисмоний тайёргарлик даражасига қараб белгиланди. Машғулот бошланишида ва 20 дақиқа ўтгандан сўнг қатнашчилардан тажриба учун қон олинди. Текширувлардан маълум бўлишича, 20 дақиқалик машғулотдан кейин қонда яллиғланишга сабаб бўлувчи ҳужайралар 5 фоизга камайган. Олимлар бу кашфиёт сурункали яллиғланиш касалликларини даволашнинг янги усулларини ишлаб чиқишда ёрдам беради деб умид қилишяпти. Шунингдек, жисмоний машғулот юрак, мускул ва суяк учун ҳам фойда келтиради. У тана вазнини мъёрида сақлашга, касалликлардан ҳимояланишда ҳам катта ёрдам беради.
Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!
«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.
Шу мавзудаги бошқа мақолалар
Барчаси
СпортЧарчоқ билан кураш: қайси озиқ-овқатлар сизни тетиклантиради?
Кўплаб одамлар иш ва шахсий ҳаётдаги мажбуриятлар, етарли уйқунинг йўқлиги ва нотўғри овқатланиш туфайли чарчоқни бошдан кечиради. Бу фақат жисмоний ҳолсизлик билан чекланмайди, ба
СпортБола неча ёшдан спорт билан шуғулланишни бошлагани маъқул?
Фарзандлар соғлом ўсиши учун уларнинг тўғри овқатланиши билан бирга, жисмоний фаоллиги муҳим аҳамиятга эга. Шу боис ота-оналар ўғил-қизлари учун спорт тўгараги танлашда уларнинг ёш
Тиббий сабоқларБолалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Совуқ ҳарорат аксарият ҳолларда саломатликка салбий таъсир қилиши аниқ. Оқибатда турли вирус ва бактериялар таъсирида грипп ва ўткир респиратор вирусли инфекциялар кўпаяди. Айниқса
Тиббий сабоқларАломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Иситма – турли касалликлар белгиси. Аммо тиббиётда аломатларсиз тана ҳарорати кўтарилиши ҳолатлари ҳам учраб туради. Бундай вазиятда янглиш ташхис ва нотўғри муолажа беморнинг сало