Уни болажонлар билан бирга катталар ҳам севиб истеъмол қилишади.
Керакли маҳсулотлар:
киви - 2 дона,
олма - 4 дона,
янги пишган ёки музлатилган олча – 20 дона,
ўрмон ёнғоғи, ёки бошқа ёнғоқ – 1,5 ош қошиқ,
майиз – 2 ош қошиқ,
апельсин ликёри – 2 ош қошиқ,
ялпиз барги - 5-6 дона,
апельсин - 2 дона.
Кремига:
тухум (фақат сариғи) – 2 дона,
ваниль – 0,25 донача,
шакар – 3 ош қошиқ,
сут – 1 пиёла.
Тайёрланиши:
Олмаларни ювиб, юқори қисмини қопқоқ шаклида кесиб оласиз. Унинг ички мева қисмини эҳтиётлик билан ковлаб оласиз. Қопқоқни четга олиб қўйилади. Уруғидан тозаланган мева қисмини майда тўртбурчак шаклида тўғрайсиз.
Майиз ювиб олгач. Киви мевасини ҳам пўстидан тозалаб тўртбурчак шаклида тўғрайсиз. Ёнғоқ майдаланади. Ялпиз баргларини ювиб, майда тўғраш лозим.
Апельсин мевалари шарбатини сиқиб олиб унга ликёр, тўғралган бодринг, майиз, киви, ёнғоқ, олча ҳамда тўғралган ялпиз барглари қўшилади. Тухум сариғини айрим идишда яхшилаб чайиб олгач ва оз-оздан сут аралашмасини қўшасиз. Бу аралашма паст оловда қуюлтирилади, фақат қайнатиб юбормаслик керак. Кейин совутишга қўясиз.
Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!
«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.
Шу мавзудаги бошқа мақолалар
Барчаси
ЖамиятГендер зўравонликка қарши 16 кун фаоллик
Ўзбекистонда Бирлашган Миллатлар Ташкилотининг Аҳолишунослик жамғармаси (УНФПА) томонидан Ўзбекистон Республикаси Президент ҳузуридаги Ижтимоий ҳимоя миллий агентлиги ҳамда Буюк Бр
Карьера кунида нималарга эришилди?
Бугунги кунда аҳолини, айниқса, ёшларнинг бандлигини таъминлаш масаласи жамиятнинг ижтимоий-иқтисодий ривожланишида муҳим аҳамиятга эга. Куни кеча Вебстер университети таълим дасту
ЖамиятЎқувчилар чиқишлари ҳарбийлар олқишида
Шайхонтоҳур туманидаги 10-умумтаълим мактабида "Хотиралар тўлқини" номли тадбир ўтказилди. Унда ўқувчиларнинг жанговор чиқишлари, улар иштирокидаги саҳна кўринишлари ва куй-қўшиқла
ЖамиятЙод етишмовчилиги жиддий муаммо
Йод ҳаётий зарур микроэлемент ҳисобланади ва озиқ-овқатлар билан истеъмол қилинади. Қалқонсимон без гормонлари учун йод жуда зарур. Агарда организмда йод етишмовчилиги доимий равиш
