Тадқиқотчилар 2000 нафар британиялик одамни тонгги одатлар тўғрисидаги сўровдан ўтказди. Иштирокчиларнинг кўпчилиги кайфиятни кўтариш учун эрталабдан ижтимоий тармоқларга киришларини айтди.
Маълум бўлишича, қатнашчиларнинг 23 фоизи тонгда ижтимоий тармоқларга ташриф буюради. Сўровдан ўтказилган ҳар уч одамдан биттаси қуёш нури ва қушларнинг сайрашидан уйғонишни ёқтиради. Ҳар ўнинчи иштирокчи эса уйғотувчи соатни ўчириб қўйиб, яна уйқуни давом эттиради.
Шунингдек, қатнашчиларнинг 17 фоизи тўлиқ нонушта қилиши, 13 фоизи эса енгил овқатланиши аниқланди. 27 фоиз одамлар тонгда ўзлари ёқтирган мусиқаларни тинглайди. Баъзи иштирокчилар эса эрталаб сайр қилишни, спортзал ёки бассейнга боришни афзал кўриши маълум бўлди.
Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!
«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.
Шу мавзудаги бошқа мақолалар
Барчаси
Тиббий сабоқларБолалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Совуқ ҳарорат аксарият ҳолларда саломатликка салбий таъсир қилиши аниқ. Оқибатда турли вирус ва бактериялар таъсирида грипп ва ўткир респиратор вирусли инфекциялар кўпаяди. Айниқса
Тиббий сабоқларАломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Иситма – турли касалликлар белгиси. Аммо тиббиётда аломатларсиз тана ҳарорати кўтарилиши ҳолатлари ҳам учраб туради. Бундай вазиятда янглиш ташхис ва нотўғри муолажа беморнинг сало
Тиббий сабоқларАнтибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Антибиотиклар – инфекцияли касалликларни даволашда энг самарали воситалардан. Аммо улар фақат зарарли бактерияларни эмас, балки ичакдаги фойдали микроорганизмларни ҳам «ўлдиради».
Тиббий сабоқларБошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Баъзи инсонлар қандай шароит бўлмасин, тонгда илиқ ванна қабул қилишни хуш кўради. Айримлар эса эрталаб бошини ювиб, ишга ёки ўқишга боришга одатланган. Хўш, бу қанчалик тўғри? Бош