Бахтиёр одамлар одатда бошқалардан кўра соғломроқ бўлади, дейди Юта ва Виржиния университети тадқиқотчилари. Бундай одамлар соғлом турмуш тарзига амал қилади – мунтазам спорт билан шуғулланади, зарарли маҳсулотларни истеъмол қилмайди, чекмайди. Лекин шу билан бир вақтда, бахт туйғусининг ўзи ҳам юракка ва иммунитет тизимига ижобий таъсир кўрсатади, деб ёзади The Daily Mail нашри.
Бу масалада бахт, стресс даражаси ва депрессия кўрсаткичининг ўзаро муносабати муҳим аҳамиятга эга. Агар бахт сезиларли даражада устун бўлса, организм касалликдан сўнг тикланиш ва инфекцияга қарши курашиш қобилиятини йўқотмайди. Шунинг учун бахтиёр одамлар узоқ умр кўриши ва хасталиклардан камроқ азият чекиши бежиз эмас.
Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!
«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.
Шу мавзудаги бошқа мақолалар
Барчаси
СаломатликҲомиладорликда тишларни даволатиш мумкинми?
Ҳомиладорлик – аёл организмида катта ўзгаришлар юз берадиган палла. Хусусан, бу даврда тишлар ва милк билан боғлиқ айрим муаммолар пайдо бўлиши мумкин. Хўш, бундай пайтда аёллар ти
СаломатликЎқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Соғлом фарзанд оила қувончи, ота-онанинг бахти, ҳаёт давомчиси ҳисобланади. Шу боис ҳар бир оилада бола парваришига, унинг соғлом таомланишига алоҳида эътибор қаратилади. Ўғил-қизл
СаломатликОртиқча вазнли инсонлар учун соғлом овқатланишнинг 5 та муҳим қоидаси
1-қоида. Кунда 3 маҳал асосий овқатланиш шарт: – нонушта; – тушлик; – кечки овқат. Асосий таомни имкон борича, қорин очмасдан бир вақтда истеъмол қилиш керак. Шунингдек, асосий овқ
СаломатликЭрталаб нонушта қилишга одатланинг, акс ҳолда…
Баъзилар ишга ёки ўқишга шошилиб, эрталаб тамадди қилишни унутиб қўйса, айримлар нонушта қилишни хоҳламайди. Аммо бу ҳолат мунтазам давом этса, инсон организми учун жиддий оқибатла