Time нашри берган маълумотларга қараганда, артрит (бўғинларнинг яллиғланиши) га йўлиққан одам ҳафтасига камида икки марта балиқ истеъмол қилиб турса, касаллик симптомлари йўқола бошлайди: бўғимлар камроқ шишади ва таъсирчанлиги камаяди. Балиқни қанча кўп ейилса, хасталик шунча сустлашади. 176 нафар бемор ўртасида ўтказилган сўровлар натижасида шундай хулоса чиқарилди.
Симптомлар намоён бўлиши билан боғлиқ саволлардан ташқари, олимлар охирги бир йил давомидаги тунец, лосос, сардина ва бошқа балиқлар истеъмолини ҳам ўрганиб чиқди. Ушбу маҳсулотларда Омега-3 ёғ кислотаси даражасининг жуда юқорилиги маълум бўлди. Омега-3 яллиғланишга қарши курашиш хусусиятига эга. Олимлар унинг артритга йўлиққан беморларга фойдаси ҳақида илгари ҳам айтиб ўтган эди. Хуллас, балиқ артрит симптомларини сезиларли даражада камайтириши ўз исботини топди.
Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!
«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.
Шу мавзудаги бошқа мақолалар
Барчаси
Тиббий сабоқларБолалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Совуқ ҳарорат аксарият ҳолларда саломатликка салбий таъсир қилиши аниқ. Оқибатда турли вирус ва бактериялар таъсирида грипп ва ўткир респиратор вирусли инфекциялар кўпаяди. Айниқса
Тиббий сабоқларАломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Иситма – турли касалликлар белгиси. Аммо тиббиётда аломатларсиз тана ҳарорати кўтарилиши ҳолатлари ҳам учраб туради. Бундай вазиятда янглиш ташхис ва нотўғри муолажа беморнинг сало
Тиббий сабоқларКўкйўтал қандай хасталик?
Кўкйўтал нафас йўлининг жуда хавфли бактериал инфекцияси ҳисобланиб, унга йўлиққан киши йўталиши ёки акса уриши оқибатида ҳавога микроб тарқалади ва шу яқин атрофда нафас олган кши
Тиббий сабоқларАнтибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Антибиотиклар – инфекцияли касалликларни даволашда энг самарали воситалардан. Аммо улар фақат зарарли бактерияларни эмас, балки ичакдаги фойдали микроорганизмларни ҳам «ўлдиради».