Зарур маҳсулотлар: 1 дона анор, 3 дона картошка, 2 дона сабзи, 1 дона лавлаги, 250 гр. товуқ гўшти, 300 гр. қўзиқорин, таъбга кўра туз ва майонез.
Тайёрланиши: картошка, лавлаги, товуқ гўшти ва қизил сабзи сувда пиширилгач, пўстидан тозаланади. Сўнг майда қилиб тўғралган қўзиқорин товада қовурилади.
Ликопчани салат барглари билан безатиб, маҳсулотлар қуйидаги кетма-кетликда қўйиб чиқилади: қирғичдан чиқарилган картошка, сабзи, майда қилиб тўғралган гўшт, қўзиқорин, лавлаги ва майонез. Сўнг анор доначалари билан безатилади.
Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!
«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.
Шу мавзудаги бошқа мақолалар
Барчаси
Тиббий сабоқларБолалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Совуқ ҳарорат аксарият ҳолларда саломатликка салбий таъсир қилиши аниқ. Оқибатда турли вирус ва бактериялар таъсирида грипп ва ўткир респиратор вирусли инфекциялар кўпаяди. Айниқса
Тиббий сабоқларАломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Иситма – турли касалликлар белгиси. Аммо тиббиётда аломатларсиз тана ҳарорати кўтарилиши ҳолатлари ҳам учраб туради. Бундай вазиятда янглиш ташхис ва нотўғри муолажа беморнинг сало
Тиббий сабоқларАнтибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Антибиотиклар – инфекцияли касалликларни даволашда энг самарали воситалардан. Аммо улар фақат зарарли бактерияларни эмас, балки ичакдаги фойдали микроорганизмларни ҳам «ўлдиради».
Тиббий сабоқларБошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Баъзи инсонлар қандай шароит бўлмасин, тонгда илиқ ванна қабул қилишни хуш кўради. Айримлар эса эрталаб бошини ювиб, ишга ёки ўқишга боришга одатланган. Хўш, бу қанчалик тўғри? Бош