Керакли масаллиқлар: 6 дона ёнғоқ, 5 дона редиска, 2 дона қайнатилган картошка, 1 дона бодринг, 2 ош қошиқ сметана, 1 чой қошиқ хантал, кўкпиёз, сельдерей, туз ва қора мурч.
Тайёрланиши: сельдерей, редиска ва бодрингни юпқа қилиб, айлана шаклда тўғранг. Картошкани эса майда тўртбурчак шаклида бўлакларга бўлинг. Кўкпиёзни майдалаб, тўғралган масаллиқлар билан аралаштиринг. Сўнг бўлакланган ёнғоқ мағзини аралашмага қўшинг. Сметана, хантал, қора мурч ва туз қўшилган соусни салат устидан қуйинг.
Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!
«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.
Шу мавзудаги бошқа мақолалар
Барчаси
ТабобатКомпьютер қаршисида узоқ вақт ишловчилар кўз касалликларидан қандай ҳимояланиши керак?
Бугун аксарият одамлар асосий вақтини компьютер қаршисида ўтказади. Айниқса, бу қурилма дизайнер, дастурчи, копирайтер, маркетолог, оператор каби кўплаб замонавий касб эгалари ва о
ТабобатҚандай ҳолатда ўт-тош касаллигини операциясиз даволаш мумкин?
Ўт пуфаги – овқат ҳазм қилиш тизимининг муҳим аъзоларидан бири. Шу сабабли унда кузатиладиган муаммолар организм фаолиятига салбий таъсир этади. Айниқса, ўт пуфагида ҳосил бўладига
ТабобатТиббиёт соҳасида халқаро илмий-амалий конференция
Мамлакатимизда вирусли гепатит касаллигини бартараф этиш масаласида жаҳон тажрибасини қўллаш бугунги кунда муҳим ўрин тутади. Айниқса, долзарб масалалар – гепатоцеллюляр карсиноман
ТабобатБуқоқ наслдан наслга ўтадими?
Буқоқ касаллиги насл суради. Жумладан, буқоқнинг тугунли, аутоиммун тиреоидит ва ёйма заҳар тури ота-онадан болага ҳам ўтиши мумкин. Бироқ саломатликка эътиборли бўлинса, шифокор к